La Méthode Pilates - Initiation - Vol. 1 : Exercices fondamentaux

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La Méthode Pilates - Initiation - Vol. 1 : Exercices fondamentaux


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1h 00m 2006 HD

la méthode pilates - initiation - vol. 1 : exercices fondamentaux (2006) Gratuits en Français, streaming VF la méthode pilates - initiation - vol. 1 : exercices fondamentaux Vos professeurs, Nathalie et Walid vous emmèneront dans ce volume "Initiation" en vous proposant dans une première séance de 40 minutes, un cours complet que vous suivrez pas à pas en leur compagnie. L'initiation à cette méthode est fondamentale pour comprendre ce que sont la respiration et le positionnement du corps, afin de rendre efficace chaque exercice de la méthode Pilates.

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La Méthode Pilates - Initiation - Vol. 1 : Exercices fondamentaux (2006)
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